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Une nouvelle activité a récemment vu le jour au Foyer d’Accueil Médicalisé Pierre Valdo. Cette initiative est née du constat que de plus en plus de résidents se déplacent en fauteuil roulant ou rencontrent des difficultés de mobilité.
L’objectif principal est de favoriser le mouvement, tout en créant une dynamique de groupe et en renforçant les liens entre les résidents. C’est dans ce contexte que les danses assises et le volley assis ont été mis en place.
Motiver le mouvement, même en position assise !
Marlise Spindler
Animatrice - FAM Pierre Valdo
La danse assise,
permet de stimuler les résidents tant sur le plan physique que psychologique à travers des moments de partage, d’évocation de souvenirs et de plaisir retrouvé. En danse assise, le corps peut s’exprimer autrement et chaque geste devient une véritable expression !
Cette activité avait déjà été expérimentée lors d’ateliers avec un petit groupe de trois résidents, dont l’une manifeste un attrait particulier pour la danse. Face aux difficultés de l’un des participants à rester debout, l’activité a été adaptée sous forme de comptines mimées en danse assise. Les mouvements sont simples et accessibles : lever les bras, taper des mains ou des pieds, en suivant la musique ou les gestes que je propose.
Une véritable cohésion de groupe s’est installée, chacun encourage l’autre dans une ambiance conviviale et joyeuse, ponctuée de rires.
Danser, c’est exprimer ce que les mots ne peuvent dire.
Martha Graham
Danseuse et chorégraphe
Le volley assis,
c’est plus qu’un sport : c’est prouver chaque jour que la force vient de l’intérieur et que, ensemble, on dépasse l’impossible. Cette inspiration, c'est aussi celle d’Aurélie Garcia, championne internationale française de volley-assis aux Jeux Paralympiques de Paris 2024, dont l’expérience et l’attitude nous motive au FAM Pierre Valdo !
Dans le même esprit que la danse assise, le volley assis s'été développé au Foyer d'Accueil Médicalisé. L’acquisition d’un filet réglable permet de constituer des équipes de part et d’autre, en utilisant des ballons légers (baudruches ou ballons de plage). Cela rend l’activité accessible à tous, y compris aux résidents les plus fragiles, avec accompagnement et guidance.
Ces activités,
seront désormais proposées plus régulièrement sous forme d’animations, en collaboration avec l’éducatrice sportive et l’animatrice et en lien avec les éducateurs, afin de constituer des groupes cohérents et de renforcer l’esprit d’équipe.
L’ensemble de ces actions permet aux résidents de se mouvoir de différentes façons, de solliciter différentes parties de leur corps, tout en restant en position assise, dans un cadre sécurisant, ludique et valorisant.
Cette pratique permet de maintenir une activité physique non-négligeable, adaptée aux capacités de chacun. Une façon de faire du sport sans même s’en apercevoir !
Danser et jouer assis : le corps s’exprime, se dépense et s’amuse, geste après geste, voyage après voyage, découvrant des rythmes insoupçonnés, explorant l’espace autour de soi, et transformant chaque mouvement en une aventure où plaisir et énergie se rencontrent sans effort, ou presque.
Un article de Marlise Spindler, animatrice au Foyer d’Accueil Médicalisé Pierre Valdo
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